रात को सोते समय दिखते हैं डायबिटीज के लक्षण, नजरअंदाज करने की ना करें भूल!

1.रात के समय बार-बार पेशाब आना, डायबिटीज का संकेत हो सकता है. ऐसे में जिन लोगों को रात के समय ज्यादा पेशाब आता है उन्हें ब्लड शुगर की जांच करवानी चाहिए. शरीर में जब ब्लड शुगर का लेवल बढ़ता है तो किडनी पेशाब के द्वारा इसे शरीर से बाहर निकालने में मदद करती है जिस वजह से बार-बार पेशाब आने की इच्छा हो सकती है. 

2.अगर आपको रोजाना सोतो समय रात को बार-बार प्यास लगती है तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है. क्योंकि ब्लड शुगर लेवल बढ़ने की वजह शरीर में पानी की कमी हो सकती है जिस वजह से मुंह सूखने लगता है और प्यास लगती है. अगर आपको रात में बार-बार प्यास लगती है तो आपको ब्लड शुगर की जांच जरूर करानी चाहिए. 

3.रात के समय पंखा या एसी में रहने के बाद भी अगर पसीना आता है तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है. रात के समय ज्यादा पसीना आना हाई ब्लड शुगर का संकेत हो सकता है. अगर आप रात को सोते समय पसीना या चिपचिपाहट महसूस करते हैं तो आपको शुगर लेवल की जांच करानी चाहिए. 

4.अक्सर रात के समय आपको हाथ-पैरों में झुनझुनी या दर्द की समस्या है तो यह डायबिटीज का लक्षण हो सकता है. हाथ-पैरों की झुनझनी को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.